«Астраханочка» недавно вышла из отпуска, втягивающий этап подготовки команды к новому сезону подходит к концу, впереди девушек ждет двухнедельный сбор в Абрау-Дюрсо. «Астраханочка» сегодня, 10 июля, на клубном автобусе отправляется в спортивный комплекс «Дело Спорт». Впечатлениями от первых тренировок поделился новый главный тренер команды Алексей Алексеев.
— Утром делается упор на силовую подготовку, вечером — беговая работа, пока с мячами мы не занимаемся, а делаем упор на общефизическую подготовку.
Скоро отправимся в Абрау-Дюрсо, там перейдём к более интенсивной работе, добавим мячи, будем подключать зал. План примерно такой же, будем утром заниматься силовой и в зале, а вечером беговой. Бега будут отличаться, добавим более интенсивный, короткий бег, чтобы к концу сбора мы были готовы работать в полную силу в зале.
Этот сезон провели так, что не было ни одной игры, где можно расслабиться. Сейчас будет 13 команд, не будем лукавить, есть где перевести дух, а лучшей тренировкой всегда будет игра, пусть и с заведомо более слабым соперником. Так что новый регламент — это хорошо. В некоторых играх можно будет наигрывать, что-то пробовать, дать некоторым игрокам отдохнуть. Если мы потянем финансово, то я за новый регламент.
По молодёжи могу сказать, что мне очень понравились девочки. Судя по тому, как они работают, вообще нет разницы между взрослыми и молодыми. Только уточняю у коллег, какого года рождения. Но им 19-20 лет, когда как не в этом возрасте заявлять о себе. Так что, возвращаясь к календарю, уверен, что будем использовать всех. Сейчас с нами тренируются 23 гандболистки, в обойме будут задействованы все. Девчонки молодцы, претензий нет, надеюсь дальше будут только прибавлять, им есть куда расти, — рассказал Алексей Алексеев в интервью клубной пресс-службе.
Всего в составе 23 гандболистки: Рябцева Анастасия, Шаркова (Ведёхина) Полина, Дивак Виктория, Аношкина Эвелина, Шальнова (Никифорова) Галина, Аратюнян (Фанина) Екатерина, Дудина Мария, Шинкарук Ирина, Юрьева Варвара, Самохина Дарья, Гаценко Татьяна, Дёмина (Измайлова) Галина, Шичкина Виктория, Бессалая Оксана, Корнеева Ирина, Кайнарова Анна, Ильина Ксения, Дегтярёва Валентина, Закордонская Ксения, Романенко София, Гобадзе Тамара, Шапошникова Анна, Раздолгина Анна.
Тренерский штаб: Алексей Алексеев, Дмитрий Бунтов, Михаил Измайлов.
Медицинский персонал: Владимир Плеханов, Владимир Лозинский.
handballfast.com
Источник: hand-ball.ru